調查揭逾六成香港人工作壓力高於全球平均水平

AXA安盛公布年度「AXA安盛心理健康研究2025」發現，工作相關因素對香港勞動人口的心理健康影響高於全球平均水平。其中，年輕一代，包括年輕千禧世代(25至34歲)和Z世代(18至24歲)，面對的心理健康挑戰最嚴峻，不僅更容易遭受壓力、焦慮與抑鬱，也更頻繁因心理健康問題而請病假。

研究顯示，高達八成的香港在職人士表示，有多種因素影響他們的心理健康，包括憂慮全球局勢急速演變前景不明朗(58%)、憂慮財務及工作不穩定(58%)、工作與生活失衡(53%)、以及感到孤獨和被社會隔離(45%)。值得關注的是，工作相關壓力(60%)在本港情況尤為突出，高於全球平均水平(56%)。

84%在職人士表示，工作壓力影響日常生活，包括睡眠困難(36%)、動力減少(33%)、出現身體症狀(如頭痛、肌肉緊張)(26%)、情緒波動或易怒(25%)、難以集中(22%)以及食慾改變(19%)。

研究又發現，兩成受訪者可能受到嚴重或極端焦慮、壓力或抑鬱所影響。當中，年輕千禧世代受嚴重或以上程度的抑鬱、焦慮或壓力影響者比例最高(33%)，Z世代緊隨其後(31%)；而隨着年齡增長，35至44歲(23%)及45至54歲(18%)群體所受的相關影響則相對較低。

AXA安盛香港及澳門首席僱員福利業務及健康策劃總監李蓉表示，心理健康乃個人整全健康的關鍵要素，面對龐大的生活壓力，香港人的心理健康問題不容忽視，年輕一代面對壓力所承受的程度特別令人擔憂。