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期權教室: 財富與健康 皆須一心一意

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筆者多年來都一直喜歡游泳,因為這是一種自由自在的運動,不會產生肢體碰撞,也沒有勝負之分,是一種自我享受。特別是與泳友一起,落池就游水,泳後就吹水,非常痛快。筆者的習慣是每周游兩次,每次1000米,時間都在半個鐘以上,在水裏游泳的這半個多鐘是不會有任何干擾的,腦袋可以一片空白,筆者稱之為鍛煉肌肉,讓大...